自然治癒力であなたも美肌に！

８月。３７歳になってしまいました。サイト運営者です。

自然治癒力で、あなたも美肌に！へようこそ。
過去、エステシャン、肌カウンセラーであった経験を活かし、美肌に関する情報を発信さてもらっております。現代では努力なくして美肌作りは不可能であーる。という自負を持ち、日々精進しております。このコラムでは、修行？の様子や、成果などを紹介していきたいと思っています。皆様のお役に立てれば幸いです。

【とれたての食材には、栄養素、水分量が驚くほど豊富】

トマト、ピーマン、万能ネギ。もちろん自家菜園です♪
夏の昼ごはんは、畑で済ませていました。畑って言っても、車2台分ぐらいのスペースなんです。大きな木があって、木陰になった部分に100円ショップで買った人工芝をしいて、おもむろにもいだトマトとキュウリをボリボリするんです。オニギリと一緒にね。食べてる間に丸ごとグリルで焼いていたナスビが出来上がります。味付けなんて必要ありません。どれもこれもそのままでいい味出してます。食べた後は消化活動を妨げないように、ゴロリと横になります。海の側に家があるため磯の香りの風が吹いてきて、ストレス解消になってるよなぁ・・おい。って自己満足にひたって休憩は終わり。今の仕事は絵描きです。一日中絵を描いています。土にだって描くこともあります。こうやって情報を発信するなら残して置けばよかった野菜と雑草で作った顔の写真・・。一日中一人で居ると、こんなことやって心のバランスを保ってたりするですよ　ははは。